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精彩生活,让我们从健康睡眠开始

信阳市中心医院“2019世界睡眠日”系列活动圆满结束

2019-04-04 信阳市中心医院宣传办

    世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。睡眠占据了我们一生三分之一的时间,重要性不言而喻。为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球睡眠和健康计划,并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”(World  Sleep Day)。今年“世界睡眠日”的主题是 “健康睡眠,益智护脑”。


   
        为进一步普及睡眠知识,提高广大市民对健康睡眠和慢病防治的认识,3月21日,信阳市中心医院神经内科举办了睡眠日义诊及专题学术讲座活动。


        上午9时,健康睡眠义诊活动在门诊楼大厅举行。


        信阳市中心医院副院长常建军率领神经内科专家团队亲临义诊现场。专家们结合常见的睡眠问题,向群众宣讲睡眠科普知识,介绍睡眠相关疾病的最新治疗方法,并通过宣传手册宣传了健康睡眠的理念,提高人们对睡眠健康重要性及其可医治可预防性的认识。










 
        义诊现场气氛热烈,近百名群众慕名前来,迫切的向专家们倾诉睡眠带来的种种困扰,讨教各种有效科学的治疗方法。通过此次活动,给被失眠问题困扰的人们带去了更专业、更实用的科普知识,提高了患者的就诊意识,推动了睡眠治疗的开展,整个义诊活动取得了良好的效果。

        当日下午,在副院长常建军的主持下,学术讲座在门诊楼9楼会议室拉开了帷幕。

        本次学术讲座专门邀请了郑州大学第一附属医院朱红灿教授, 朱教授通过图文并茂的演示文稿和工作中遇到的典型病例介绍了睡眠基础知识、睡眠障碍发病机制和诊断以及的最新指南用药指导,给大家带来了一场精彩风趣又不失严谨的学术盛宴。热烈的现场互动环节,把学术会推向了高潮。


        中心医院神经内科二病区梅海云主任以今年睡眠日主题展开了《卒中相关睡眠障碍评估与管理》的讲座,将脑卒中后睡眠障碍相关知识与临床紧密结合,进行深入浅出的讲解,使大家更深入的学习了卒中后睡眠障碍,对睡眠障碍患者的规范诊疗给予了指导。



        健康的睡眠与大家的工作生活息息相关,充足而规律睡眠有助于保护脑神经细胞功能,帮助体力、脑力恢复。没有高质量的睡眠就没有高质量的生活。精彩生活,让我们从健康睡眠开始。

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